Потеря веса с собакой: советы и советы


Когда дело доходит до того, чтобы быть здоровым и в форме, то есть много фитнес-процедур, которые помогают нам в этом. Однако есть несколько вещей, которые более интересны, чем похудеть с собакой. фитнес с домашним животным укрепляет эмоциональную связь и способствует как здоровью владельца, так и меховому носу.

Это подтвердилось,что владельцы собак имеют более активную жизнь, чем большинство других людей.  self если вы не участвуете в спорте, так помогают ежедневные прогулки вам же двигаться.

похудеть с собакой также полезно для нашего мира чувств. некоторые специалисты отмечают, что наши домашние животные мотивируют нас во время фитнес-процедуры. Немного ежедневной тренировки по фитнесу, которая со временем становится немного более востребованной, уже достаточно,для того чтобы получить в форме к оставаться.

какая польза от похудения с собакой?

улучшенная физическая подготовка

Потеря веса с собакой идеально подходит для людей, которые проводят большую часть своей жизни сидя. Кроме того, спортсмены чувствуют себя замечательно в сопровождении собаки. движение улучшает кровообращение и дыхательный аппарат, поэтому риск сердечных и Сосудистые заболевания снижаются. Она дает нам энергия и стимулирует нервную систему нашего организма.

Обширные прогулки делают меховой нос и владелец хорошо.

Даже животные получают выгоду от движения:Она укрепляет ваши мышцы и кости, улучшает здоровье сердца и уменьшает риски, связанные с слишком небольшим носиком.  упражнение также борется с ожирением,часто страдают от пожилых собак.

более тесная связь между Собака и человек

мероприятия, которые мы проводим вместе с нашими домашними животными, улучшают наши отношения с ними. вы укрепляете соединение и понимание между человеком и собакой. Это фундаментально для здорового, мирного сосуществования.

Для наших меховых Носов каждая прогулка похожа на игру, поэтому вы так весело проводите время. собака печенье или ваш любимый корм после Газовые, что это тоже так.

похудение с собакой улучшает настроение

домашние животные часто улучшают наше настроение. таким образом, даже фитнес-процедура становится чем-то, что мы с нетерпением ждем. когда мы проводим время с нашими животными, производство серотонина и дофамина поощряется. это создает ощущение счастья в нас и уменьшает депрессию и Одиночество.

регулярные прогулки с собакой также облегчают стресс и его последствия. это особенно верно, когда мы занимаемся спортом с меховым носом.

для людей с дегенеративными или хроническими заболеваниями животные являются большой Надежда, которые наполняют вас жизнью. Они становятся основным источником мотивации для жизни с болезнью.

поощрение собак Командная работа

Собаки становятся нашими товарищами по фитнесу. Психологически они важны, потому что мы чувствуем себя обязанными продолжать регулярно. есть даже некоторые дисциплины, которые непосредственно включают животное. Так, например, дога, это своего рода йога с собаками, или известные эстафетные гонки.

где начать?

Прежде чем начать новую физическую активность, вы должны быть в курсе как состояния здоровья человека, так и состояния животного. медицинское обследование может определить, достаточно ли человек здоров, чтобы заниматься спортом.

У людей тоже должно быть уровень холестерина, триглицеридов и сердечный выброс могут быть определены.  это особенно важно, если человек не занимался спортом в течение последних трех лет.

если у вас есть определенный Если дисциплина заинтересована, то расследование, скорее всего, будет несколько более углубленным. например, если вы хотите пробежаться, врач должен проверить ваши ноги и колени. То же самое относится и к животному. Ветеринарное обследование определяет, позволяет ли состояние здоровья собаки заниматься спортом.

при этом следует отметить, что некоторым породам нужно больше движения, чем другим. немецкие овчарки и лабрадоры идеальны, например для пробежки. Это особенно хорошо для ретриверов, так как они часто склонны к избыточному весу, когда они слишком много едят или стареют.

Бег по парку сжигает калории!

Меньшая Собака например, Бигл или йоркширский терьер должны иметь немного более размеренную фитнес-процедуру.  вот йога или дога идеальный способ для похудения с собакой.

первые шаги к похудению с помощью Собака

каждая новая рутина должна быть постепенно поглощена человеком и собакой. лучше всего увеличить активность медленно.

Мы можем, например, начните с двух 15-минутных прогулок в день. через неделю мы затем увеличиваем время до 20 минут или добавляем третью 15-минутную прогулку.

если мы хотим увеличить ритм, то мы можем идти между и бегать по очереди. но также подумайте о кондиции вашего мехового носа, Если вы хотите увеличить свою устойчивость!

Related posts